Tổng số lượt xem trang

Thứ Tư, 26 tháng 10, 2011

- 1000 bài hát hay nhất trong 30 năm qua

   Posted 06 February 2008 - 01:49 PM
Đây là 1000 bài hát hay nhất trong 30 năm qua. Sau khi download, các bạn đổi đuôi tập tin từ .jpg thành .mp3 nhé. Chúc các bạn vui vẻ!

Sau đây 100 bài đầu tiên! Nếu thấy hay, mình post tiếp!


0001 - Danyel Gerard - Butterfly
0002 - Boney M - Rivers Of Babylon 
0003 - Sarah Brightman & Andrea Bocelli - Time To Say Goodbye
0004 - Scorpions - Winds of Change 
0005 - Dr Alban - It's My Life 
0006 - George Baker Selection - Una Paloma Blanca 
0007 - Vangelis - Conquest of Paradise
0008 - Gombay Dance Band - Sun Of Jamaica
0009 - Matthias Reim - Verdammt, ich lieb' dich
0010 - Vader Abraham - Das Lied Der Schlümpfe
0011 - Snap - Rhythm Is A Dancer 
0012 - George McCrae - Rock your baby 
0013 - Celine Dion - My Heart Will Go 
0014 - Boney M - Daddy Cool 
0015 - Brian Adams - Everything I Do I Do It For You 
0016 - OMD - Maid Of Orleans 
0017 - U96 - Das Boot 
0018 - The Rubettes - Sugar Baby Love
0019 - Electronica - Der Ententanz (Dance Little Bird) 
0020 - Inner Circle - Sweat (A La La La La Long) 
0021 - Haddaway - What is love
0022 - Abba - Fernando
0023 - Pussycat - Mississippi 
0024 - FR David - Words
0025 - Penny McLean - Lady Bump
0026 - Michael Holm - Tr?nen lügen nicht
0027 - Lou Bega - Mambo No.5
0028 - Coolio - Gangstas Paradise 
0029 - Village People - YMCA 
0030 - Paul McCartney & Wings - Mull Of Kintyre
0031 - Lobo - I'd Love You To Want Me 
0032 - Peter Maffay - So bist du 
0033 - Demis Roussos - Good Bye My Love Good Bye
0034 - Sweet - Fox on the run
0035 - Puff Daddy Feat. Faith Evans - I'll Be Missing You
0036 - Stars On 45 - Stars On 45 
0037 - Patrick Hernandez - Born to be alive 
0038 - John Travolta & Olivia Newton John - You're The One
0039 - Sweet - Wig-Wam Bam
0040 - Las Ketchup - The Ketchup Song 
0041 - Middle Of The Road - Chirpy Chirpy Cheep Cheep 
0042 - Kaoma - Lambada 
0043 - 4 Non Blondes - Whats up 
0044 - Carl Douglas - Kung Fu fighting
0045 - Gottlieb Wendehals - Polon?se Blankenese
0046 - Roland Kaiser - Santa Maria
0047 - Pink Floyd - Another Brick In The Wall
0048 - Gilbert O'Sullivan - Get Down 
0049 - Udo Jürgens - Griechischer Wein
0050 - Smokie - Living Next Door To Alice
0051 - Terry Jacks - Seasons In The Sun 
0052 - Rednex - The spirit of the hawk 
0053 - Boney M. - El Lute
0054 - Vicky Leandros - Ich hab die Liebe geseh'n 
0055 - Culture Beat - Mr. Vain 
0056 - Enigma - Sadeness 
0057 - THOM PACE - MAYBE
0058 - Bernd Clüver - Der kleine Prinz 
0059 - Wum's Gesang - Ich wünsch mir 'ne kleine Miezekatze 
0060 - Frank Duval - Angel Of Mine
0061 - Salt'n Pepa - Let's Talk About Sex
0062 - Eminem - Without Me (Radio Edit) 
0063 - Cliff Richard - We Don't Talk Anymore
0064 - Shakira - Whenever, Wherever
0065 - Sweet - Co-Co
0066 - Sinead O'Connor - Nothing Compares 2 U 
0067 - Rednex - Cotton eye Joe
0068 - Baccara - Yes Sir I Can Boogie
0069 - Lipps Inc - Funkytown
0070 - Ace of Base - All that she wants
0071 - Spider Murphy Band - Skandal im Sperrbezirk 
0072 - Jean-Claude Borelly - Dolannes Melody
0073 - David Dundas - Jeans On
0074 - Abba - Honey Honey
0075 - Mysterious Art - Das Omen I 
0076 - Meat Loaf - I'd Do Anything For You (But I Won't Do That) 
0077 - Oliver Onions - Santa Maria
0078 - George Harrison - My Sweet Lord 
0079 - Elton John - Candle In The Wind 
0080 - Bobby McFerrin - Dont worry, Be happy
0081 - Santa Esmeralda - Don't Let Me Be Misunderstood 
0082 - Mariah Carey - Without you
0083 - Abba - SOS 
0084 - Eiffel 65 - Blue (Da Ba Dee)
0085 - Blondie - Heart Of Glass 
0086 - Roxette - Joyride
0087 - Mouth & McNeal - Hello A 
0088 - Phil Collins - Another Day in Paradise
0089 - Trio - Da Da Da
0090 - Freddie Mercury - Living on my own
0091 - Aqua - Barbie Girl 
0092 - Cher - Believe
0093 - Los Del Rio - Macarena
0094 - Oliver Onions - Orzowei
0095 - Pop Tops - Mamy Blue 
0096 - Kate Yanai - Bacardi Feeling 
0097 - Erasure - ABBA-esque The Remixes - SOS (Perimeter Mix) 
0098 - Andy Borg - Adios Amor
0099 - Abba - Waterloo
0100 - Frank Farian - Rocky 

Thứ Ba, 25 tháng 10, 2011

- Tác dụng của kem lót


Makeup Base (kem lót trang điểm), Control Base (control color) thường được coi là người bạn không thể thiếu của phấn nền, phấn phủ nếu bạn muốn sở hữu một lớp nền hoàn hảo. Đánh kem lót được coi là bước bắt buộc trước khi đánh phấn nền bởi nó đóng vai trò như một lớp áo mỏng giúp định tông da, điều chỉnh màu da và giữ cho lớp nền tươi sáng, bền màu hơn.
Kem lót thường có 3 dạng: dạng lỏng, kem và dạng bột (nhưng dạng lỏng và dạng kem là phổ biến nhất), nhờ vậy nó có thể kêm được nhiều tính năng khác để hỗ trợ cho làn da. Không phải loại kem lót nào cũng giống nhau mà chúng luôn được sản xuất riêng với những công thức đặc biệt để đáp ứng với mọi nhu cầu riêng của mỗi loại da như: kem lót cho da nhạy cảm, da dầu hay da khô, thậm chí còn có những loại kem lót dành cho da bị sẹo, da bị chàm, trứng cá đỏ. Kem lót dạng lỏng: Kem lót dạng lỏng có ưu điểm dễ sử dụng, dễ bám da và cho da đẹp tự nhiên, có độ tán đều khắp khuôn mặt đặc biệt phù hợp với da khô nhờ độ ẩm cao. Một số nhãn hiệu như Clarins hay Clinique có những sản phẩm lót dạng lỏng không chứa dầu nên phù hợp với mọi loại da.
Kem lót dạng kem: Ưu điểm lớn nhất của dạng kem lót này là có độ che phủ tuyệt vời mà không gây ra hầy hết một khiếm khuyết nào trên gương mặt (sau khi đã thoa xong lớp nền) như mốc hay vết nhăn rạn, đặc biệt là ở vùng cằm. Một số loại lót dạng kem còn có tác dụng che khuyết điểm và cân chỉnh sắc tố da. Với lượng dưỡng ẩm nhiều hơn nên lót dạng kem rất phù hợp với da khô, những sản phẩm nào có chiết xuất từ thực vật còn tác dụng dưỡng da đồng thời cho lớp nền mịn và trong hơn. Chọn đúng kem lót cho làn da: Nếu phấn nền có tác dụng tạo lớp nền cố định tông màu của da và duy trì độ bám cho phấn má, phấn mắt thì lớp lót có tác dụng giữ lớp nền lâu hơn và điều chỉnh trông màu, sắc độ của da. Do đó, các hãng mỹ phẩm luôn tạo ra các sản phẩm kem lót có tông màu chuẩn, phù hợp với da đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra một gương mặt trang điểm đẹp tự nhiên. Kem lót tông trắng dùng cho làn da có độ sáng vừa phải và khi bạn muốn làm da sáng hơn. Kem lót tông màu da (hoặc màu nâu nhạt gần giống như màu của phấn nền) phù hợp với kiểu trang điểm tự nhiên. Kem lót tông màu xanh dương hoặc xanh da trời nhạt rất hợp với làn da trắng, đặc biệt là những người có làn da trắng với đôi gò má luôn ửng hồng tự nhiên. Kem lót tông xanh lá cây phù hợp với làn da bị mụn trứng cá đỏ. Kem lót tông tím hợp với nước da tái, xanh xao. Chú ý: nếu da bạn bị mụn đỏ hoặc da bị ửng đỏ, tuyệt đối không nên sử dụng kem lót tông tím. Kem lót tông cam thường hợp với làn da nâu, da rám nắng. Kem lót tông hồng phù hợp với những người da trắng vì nó giúp làn da trông hồng hào hơn. Nếu chưa chọn đuọc tông màu ưng ý, bạn nên chọn kem lót tông màu vàng chanh hoặc vàng nâu (màu da) vì đó là tông màu trung hòa được tông đỏ và hồng (màu của má và môi), giúp đạt được sự cân bằng tự nhiên và tạo được nét hài hòa cho gương mặt. Chú ý: Nếu bạn chỉ sử dụng control color (sản phẩm giúp điều chỉnh màu da) cho toàn bộ khuôn mặt thì sẽ có những chỗ có cảm giác da rất dày, vì vậy, sau khi thoa một lớp nền mỏng, hãy trộn control color và kem nền với nhau rồi thoa lên phần trung tâm của khuôn mặt để có mọt nền da mịn đều màu và giúp khuôn mặt luôn nổi bật. Nếu bạn thoa kem che khuyết điểm lên toàn bộ vùng da dưới mắt sẽ làm cho mắt trông bị trắng quá, tạo cảm giác không tự nhiên. Vì vậy, hãy dùng 2 loại kem che khuyết điểm để xóa đi sự không đồng màu trên nhũng vùng nhỏ của khuôn mặt. Bạn nên có ít nhất 3-4 cây cọ trang điểm các cỡ khác nhau để việc trang điểm trở nên dễ dàng hơn và giúp bạn trang điểm không thua kém bất cứ một chuyên gia make-up nào. Cọ cứng cho vùng thâm phía dưới mắt và hai bên cánh mũi. Vùng dưới mắt và cằm, dùng cọ mềm với kem che khuyết tông hồng để che phủ những phần da tối. Cuối cùng, hoàn thiện những phần còn loại bằng một cây cọ lông dày. Sử dụng phấn nền trang điểm có thành phần khoáng chất (mineral) để tăng hiệu quả dưỡng da, độ bám da và che phủ tốt hưn sẽ giúp da giấu được lỗ chân lông to.

Chủ Nhật, 23 tháng 10, 2011

- Ảnh cười


- Tư duy làm giàu

- Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm

(Lam dep) - Hoàng Thùy Linh quý phái quá thành ra hơi phô, còn Quỳnh Nga thì vẫn diễn liên tục một style rất "sến".

Một tuần đầy ắp các sự kiện lớn nhưng không phải sự xuất hiện của sao nào cũng thực sự sáng.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Gái một con Anh Thư khoe vòng eo thon thả tới bất ngờ.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hồng Quế lại nối tóc, và trông cô già dặn hơn hẳn kiểu tóc cũ.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Jennifer Phạm với phong cách giản dị và trẻ trung trên sân bóng.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Trúc Diễm gây thất vọng khi đem chuông đi đánh xứ người với mái tóc có phần thiếu sức sống, đặc biệt là kiểu áo tắm xấu thê thảm. 
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau

Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Cái váy hoa của Trúc Diễm khiến rất nhiều bất ngờ về gu thẩm mỹ của cô.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
May thay cô cũng kịp gỡ gạc lại với bộ trang phục dân tộc đầy ấn tượng.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hồng Nhung xinh tươi với phong cách trang điểm nhẹ nhàng và mái tóc mềm mại.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Anna quyến rũ nhưng có vẻ quá già so với tuổi.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau

Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Không hiểu vì lỗi make up gì mà trông miệng của Thùy Linh méo mó khủng khiếp.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Trương Ngọc Ánh đẹp mặn mà trên sàn catwalk.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Quỳnh Nga rất xinh đẹp nhưng lười chịu làm mới, vì thế trông cô lúc nào cũng sên sến với một kiểu tóc quá cũ.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Thủy Tiên khoe đường cong hút hồn trên sân khấu.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Nguyệt Ánh đẹp rạng rỡ trong ngày ra mắt album.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Ngọc Hân rất khôn khéo khi chọn kiểu tóc bới cao giúp kéo dài gương mặt.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Linh Nga luôn rạng rỡ với phong cách trang điểm quyến rũ.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Lý Nhã Kỳ rất đẹp với hình ảnh giản dị, dễ thương thế này.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Dương Mỹ Linh xinh đẹp nhưng lại bị lộ phần highlight dưới ánh đèn.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Việt Nga luôn khiến khán giả mắt tròn mắt dẹt vì kiểu tóc rất quái.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Tăng Bảo Quyên đẹp hơn với kiểu tóc mới.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Ngô Thanh Vân ngày càng quyến rũ, ấn tượng.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Diễm Hương khoe vóc dáng và vẻ đẹp đầy thu hút.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Lệ Quyên mặn mà hơn sau khi sinh con.

- Làn da trắng sáng không tì vết với khoai tây

(Lam dep) - Khoai tây chính là "cứu cánh" sắc đẹp cho chị em phụ nữ bởi nó có tác dụng tích cực đối với toàn bộ cơ thể bạn.

Khoai tây luôn luôn được coi là một biện pháp khắc phục cho các vấn đề về sức khỏe vì nó là một trong những nguồn vitamin A quan trọng, chất beta-carotene, và là chất chống oxy hóa có khả năng nuôi dưỡng làn da của bạn.

Trị mụn trứng cá: Khoai tây cũng có tác dụng điều trị mụn trứng cá, do chất axit trong thành phần của nó. Tế bào da chết được loại bỏ dễ dàng làm cho bề mặt da của bạn thoáng, sạch và loại bỏ được cặn bã dư thừa. Các vitamin C và độ kiềm trong khoai tây có thể loại bỏ vi khuẩn và ngăn chặn sự nhiễm trùng để da của bạn sạch mụn. Đối với các nốt mụn trứng cá mới xuất hiện hoặc trứng cá bọc do bị viêm lâu ngày, bạn dùng nước ép khoai tây thấm vào miếng gạc hoặc bông cotton (bông tẩy trang) đắp lên các vết mụn. Điều này sẽ giúp vết thương mau lành và giảm tình trạng viêm một cách nhanh chóng.
Làn da trắng sáng không tì vết với khoai tây, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, cham soc da, cham soc da tu nhien
Nước ép khoai có tác dụng trị mụn, giảm sưng.
Làm sáng da tự nhiên: Khoai tây cũng có thể làm sáng da của bạn và thêm một ánh sáng tự nhiên cho những làn da xanh xám. Lấy một củ khoai tây cỡ trung, ép lấy nước. Trước tiên làm sạch da mặt của bạn sau đó thoa nước ép khoai tây lên da, để lại nó trong khoảng 10-15 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Làn da của bạn sẽ sáng hơn và khỏe mạnh hơn, hãy thử nó hưởng một kết quả mà bạn mơ ước.

Giảm vết nhăn:
 Khoai tây có khả năng làm mềm da - cung cấp độ ẩm và làm dịu làn da cháy nắng. Khả năng chống lão hóa của nó cũng đã được chứng minh và giúp làn da của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh hơn. Trộn đều một thìa sữa tươi và ba quả dâu tây, nửa củ khoai tây hấp chín nghiền nhuyễn. Bôi lên da mặt đã rửa sạch vào buổi tối, giữ trong 30 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Tẩy trắng da: Khoai tây cũng được sử dụng trong các quá trình tẩy trắng da theo cách truyền thống. Lấy hai củ khoai tây nhỏ, gọt vỏ chúng và nghiền nhuyễn. Đặt nó vào một miếng vải bông chuyên dùng để tẩy trắng da. Thêm ba giọt nước chanh nguyên chất. Sau đó, thêm một vài giọt mật ong, trộn đều hỗn hợp, xiết miếng vải bông thật chặt rồi chà xát trên khuôn mặt của bạn. Để nước từ bụm vải trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa nó đi. Lặp lại hai lần một tuần để thành công trong việc làm trắng da của bạn.

Làn da mịn màng: Nếu bạn muốn có làn da mịn màng, chỉ cần xay một quả táo và một củ khoai tây cỡ trung bình. Sau đó phết hỗn hợp lên mặt. Để khoảng 15-20 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Chăm sóc da khô và mất nước: Hấp chín một củ khoai tây to, nghiền nhuyễn và thêm vào vài thìa kem tươi để làm mềm. Thêm vào vài giọt tinh dầu quả hạnh (có thể  thay bằng tinh dầu ôliu), trộn đến khi hỗn hợp có độ sệt và kết dính tốt. Nếu vẫn chưa mềm, hãy thêm vào vài thìa kem tươi. Mặt nạ này có hiệu quả làm mềm da tuyệt vời, rất phù hợp cho người có làn da mất nước, muốn làm tươi mới da và tăng cường độ ẩm cho da.

Làn da trắng sáng không tì vết với khoai tây, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, cham soc da, cham soc da tu nhien
Khoai tây hấp có tác dụng cugn cấp nước, cân bằng độ ẩm.
Mặt nạ cho da dầu: Dùng khoai tây đã nấu chín, nghiền nhuyễn, trộn với một thìa bột yến mạch để làm mặt nạ, sẽ có tác dụng cân bằng độ ẩm, giảm độ nhờn trên da.

Giảm khó chịu do sứng tấy:
 Tinh chất khoai tây rất giàu kali, có thể dễ dàng giúp bạn khô vết thương, vết cắn của côn trùng và làm dịu những vết ngứa trên da của bạn. Áp dụng vài lát khoai tây trên những vùng da đang có vấn đề của bạn và để nó khoảng 5-6 phút. Lặp lại nó nhiều lần trong ngày, để làm giảm cảm giác khó chịu.

Mặt nạ cho tóc: Loại mặt nạ này phù hợp với tóc bị rụng. Bạn xay đều 1 củ khoai tây với nước ép dịch lô hội và 3 thìa mật ong sau đó xoa lên tóc kết hợp với các biện pháp mát xa. Ủ tóc trong vòng 1 giờ sau đó xả lại với nước ấm và dầu gội loại dịu nhẹ

Chăm sóc vùng da mắt: Cắt hai lát khoai lang và đặt chúng vào mí mắt của bạn để 10-12 phút. Động tác đơn giản này sẽ giúp xóa mờ những vết thâm quầng quanh vùng da mắt của bạn.

 Chăm sóc vùng da cổ:
 Lấy một củ khoai tây hấp chín, nghiền nhuyễn, cho thêm một lòng đỏ trứng, một thìa mật ong, một chút dầu thực vật và 10 giọt chanh tươi. Trộn cho hỗn hợp sệt và mềm, phết lên một miếng bông cotton hoặc một miếng gạc rồi đắp lên cổ. Để trong 20 phút rồi rửa sạch da vùng cổ với nước lạnh.

Chăm sóc đôi chân:
 Bạn có biết rằng nước luộc khoai tây có thể trở thành phép lạ cho đôi chân của bạn? Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đau chân khi đi giày cao gót cả ngày. Bạn chỉ cần ngâm chân vào nước luộc khoai tây, hoặc nghiền nhuyễn một củ khoai tây rồi đun sôi thật kỹ, bạn chỉ cần ngâm chân từ 15-20 phút sau đó bạn có thể yên trí đi trên đôi giày của bạn cả ngày.

- Nước giúp cơ thể khỏe và đẹp 10 công dụng thần kỳ của nước

(Eva.vn) - Nước rất quan trọng và cần thiết cho sức khỏe mỗi người thì ai cũng biết nhưng còn rất nhiều công dụng khác của loại đồ uống này mà có thể bạn chưa từng nghe nói.

Nước rất cần thiết cho sức khỏe và bạn từng được khuyên là nên uống đủ 8 ly mỗi ngày tuy nhiên, nghiên cứu của các nhà khoa học gần đây đã chứng minh rằng không phải con số này (8 ly nước/ngày) là cố định cho bất cứ ai.
Nhiều người uống 10 ly nước vẫn thiếu nhưng có người lại chỉ uống 4 ly là đủ. Chúng ta nên biết rằng việc bổ sung nước vào cơ thể còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống và tính chất công việc của mỗi người. Vì vậy, bạn nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ chuyên khoa để biết được lượng nước bổ sung vào cơ thể của mình. Bạn cũng nên tự biết cách điều chỉnh việc uống nước và chế độ ăn uống nhiều nước sao cho phù hợp.
10 công dụng thần kỳ của nước, Dưỡng da, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, cham soc da, da dep
Uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày để cơ thể được khỏe mạnh.
Nói nước là rất quan trọng cho cơ thể chúng ta bởi 2/3 trọng lượng cơ thể là nước. Vì vậy, bạn cần bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của nước uống đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết:

Trong máu của bạn có chứa 80% nước vì vậy việc bổ sung nước đầy đủ sẽ giúp cho các tế bào máu được khỏe mạnh nhất. (Ảnh minh họa)

1. Trong máu của bạn có chứa 80% nước vì vậy việc bổ sung nước đầy đủ sẽ giúp cho các tế bào máu được khỏe mạnh nhất.

2. Trong xương của bạn cũng có chứa đến 50% là nước vì vậy có nước thì tế bào sương mới khỏe mạnh được.

3. Uống nhiều nước cũng giúp làm giảm những cơn đau trong cơ thể do hệ thống bạch huyết di chuyển đều đặn. Hệ thống bạch huyết là một mạng lưới các nút, ống và chất lỏng di chuyển chất thải ra khỏi các mô. Vì vậy nó đòi hỏi cẩn rất nhiều nước.

4. Nước giúp loại bỏ chất thải và độc tố khỏi cơ thể thông qua hệ thống bạch huyết , thận và ruột.

5. Nước cũng giúp bôi trơn các khớp xương và giúp giảm đau khớp, bảo vệ chống lại sự hao mòn khớp.

10 công dụng thần kỳ của nước, Dưỡng da, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, cham soc da, da dep
Nước rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
6.  Nước rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất vì vậy, nếu bạn đang thừa cân thì việc uống nhiều nước là rất quan trọng.
7. Nước giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể.
8. Bổ sung đủ nước nhằm đảm bảo đầy đủ chức năng điện cho bộ não và chức năng hệ thần kinh hoạt động đúng cách.

9. Nước giúp làm giảm bớt tình trạng mất nước cho cơ thể.

10. Mỗi tế  bào và cơ quan trong cơ thể bạn đòi hỏi phải có đủ nước để hoạt động đúng chức năng.

Với những lợi ích thiết thực này chắc chắn bạn đã biết cách cải thiện sức khỏe nhanh nhất là uống thật nhiều nước mỗi ngày. Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng là bạn nên uống nước tinh khiết càng nhiều càng tốt. Việc uống đủ nước không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn rất có lợi cho sức khỏe tổng thể của mỗi người.