Tổng số lượt xem trang

Thứ Tư, 26 tháng 10, 2011

- 1000 bài hát hay nhất trong 30 năm qua

   Posted 06 February 2008 - 01:49 PM
Đây là 1000 bài hát hay nhất trong 30 năm qua. Sau khi download, các bạn đổi đuôi tập tin từ .jpg thành .mp3 nhé. Chúc các bạn vui vẻ!

Sau đây 100 bài đầu tiên! Nếu thấy hay, mình post tiếp!


0001 - Danyel Gerard - Butterfly
0002 - Boney M - Rivers Of Babylon 
0003 - Sarah Brightman & Andrea Bocelli - Time To Say Goodbye
0004 - Scorpions - Winds of Change 
0005 - Dr Alban - It's My Life 
0006 - George Baker Selection - Una Paloma Blanca 
0007 - Vangelis - Conquest of Paradise
0008 - Gombay Dance Band - Sun Of Jamaica
0009 - Matthias Reim - Verdammt, ich lieb' dich
0010 - Vader Abraham - Das Lied Der Schlümpfe
0011 - Snap - Rhythm Is A Dancer 
0012 - George McCrae - Rock your baby 
0013 - Celine Dion - My Heart Will Go 
0014 - Boney M - Daddy Cool 
0015 - Brian Adams - Everything I Do I Do It For You 
0016 - OMD - Maid Of Orleans 
0017 - U96 - Das Boot 
0018 - The Rubettes - Sugar Baby Love
0019 - Electronica - Der Ententanz (Dance Little Bird) 
0020 - Inner Circle - Sweat (A La La La La Long) 
0021 - Haddaway - What is love
0022 - Abba - Fernando
0023 - Pussycat - Mississippi 
0024 - FR David - Words
0025 - Penny McLean - Lady Bump
0026 - Michael Holm - Tr?nen lügen nicht
0027 - Lou Bega - Mambo No.5
0028 - Coolio - Gangstas Paradise 
0029 - Village People - YMCA 
0030 - Paul McCartney & Wings - Mull Of Kintyre
0031 - Lobo - I'd Love You To Want Me 
0032 - Peter Maffay - So bist du 
0033 - Demis Roussos - Good Bye My Love Good Bye
0034 - Sweet - Fox on the run
0035 - Puff Daddy Feat. Faith Evans - I'll Be Missing You
0036 - Stars On 45 - Stars On 45 
0037 - Patrick Hernandez - Born to be alive 
0038 - John Travolta & Olivia Newton John - You're The One
0039 - Sweet - Wig-Wam Bam
0040 - Las Ketchup - The Ketchup Song 
0041 - Middle Of The Road - Chirpy Chirpy Cheep Cheep 
0042 - Kaoma - Lambada 
0043 - 4 Non Blondes - Whats up 
0044 - Carl Douglas - Kung Fu fighting
0045 - Gottlieb Wendehals - Polon?se Blankenese
0046 - Roland Kaiser - Santa Maria
0047 - Pink Floyd - Another Brick In The Wall
0048 - Gilbert O'Sullivan - Get Down 
0049 - Udo Jürgens - Griechischer Wein
0050 - Smokie - Living Next Door To Alice
0051 - Terry Jacks - Seasons In The Sun 
0052 - Rednex - The spirit of the hawk 
0053 - Boney M. - El Lute
0054 - Vicky Leandros - Ich hab die Liebe geseh'n 
0055 - Culture Beat - Mr. Vain 
0056 - Enigma - Sadeness 
0057 - THOM PACE - MAYBE
0058 - Bernd Clüver - Der kleine Prinz 
0059 - Wum's Gesang - Ich wünsch mir 'ne kleine Miezekatze 
0060 - Frank Duval - Angel Of Mine
0061 - Salt'n Pepa - Let's Talk About Sex
0062 - Eminem - Without Me (Radio Edit) 
0063 - Cliff Richard - We Don't Talk Anymore
0064 - Shakira - Whenever, Wherever
0065 - Sweet - Co-Co
0066 - Sinead O'Connor - Nothing Compares 2 U 
0067 - Rednex - Cotton eye Joe
0068 - Baccara - Yes Sir I Can Boogie
0069 - Lipps Inc - Funkytown
0070 - Ace of Base - All that she wants
0071 - Spider Murphy Band - Skandal im Sperrbezirk 
0072 - Jean-Claude Borelly - Dolannes Melody
0073 - David Dundas - Jeans On
0074 - Abba - Honey Honey
0075 - Mysterious Art - Das Omen I 
0076 - Meat Loaf - I'd Do Anything For You (But I Won't Do That) 
0077 - Oliver Onions - Santa Maria
0078 - George Harrison - My Sweet Lord 
0079 - Elton John - Candle In The Wind 
0080 - Bobby McFerrin - Dont worry, Be happy
0081 - Santa Esmeralda - Don't Let Me Be Misunderstood 
0082 - Mariah Carey - Without you
0083 - Abba - SOS 
0084 - Eiffel 65 - Blue (Da Ba Dee)
0085 - Blondie - Heart Of Glass 
0086 - Roxette - Joyride
0087 - Mouth & McNeal - Hello A 
0088 - Phil Collins - Another Day in Paradise
0089 - Trio - Da Da Da
0090 - Freddie Mercury - Living on my own
0091 - Aqua - Barbie Girl 
0092 - Cher - Believe
0093 - Los Del Rio - Macarena
0094 - Oliver Onions - Orzowei
0095 - Pop Tops - Mamy Blue 
0096 - Kate Yanai - Bacardi Feeling 
0097 - Erasure - ABBA-esque The Remixes - SOS (Perimeter Mix) 
0098 - Andy Borg - Adios Amor
0099 - Abba - Waterloo
0100 - Frank Farian - Rocky 

Thứ Ba, 25 tháng 10, 2011

- Tác dụng của kem lót


Makeup Base (kem lót trang điểm), Control Base (control color) thường được coi là người bạn không thể thiếu của phấn nền, phấn phủ nếu bạn muốn sở hữu một lớp nền hoàn hảo. Đánh kem lót được coi là bước bắt buộc trước khi đánh phấn nền bởi nó đóng vai trò như một lớp áo mỏng giúp định tông da, điều chỉnh màu da và giữ cho lớp nền tươi sáng, bền màu hơn.
Kem lót thường có 3 dạng: dạng lỏng, kem và dạng bột (nhưng dạng lỏng và dạng kem là phổ biến nhất), nhờ vậy nó có thể kêm được nhiều tính năng khác để hỗ trợ cho làn da. Không phải loại kem lót nào cũng giống nhau mà chúng luôn được sản xuất riêng với những công thức đặc biệt để đáp ứng với mọi nhu cầu riêng của mỗi loại da như: kem lót cho da nhạy cảm, da dầu hay da khô, thậm chí còn có những loại kem lót dành cho da bị sẹo, da bị chàm, trứng cá đỏ. Kem lót dạng lỏng: Kem lót dạng lỏng có ưu điểm dễ sử dụng, dễ bám da và cho da đẹp tự nhiên, có độ tán đều khắp khuôn mặt đặc biệt phù hợp với da khô nhờ độ ẩm cao. Một số nhãn hiệu như Clarins hay Clinique có những sản phẩm lót dạng lỏng không chứa dầu nên phù hợp với mọi loại da.
Kem lót dạng kem: Ưu điểm lớn nhất của dạng kem lót này là có độ che phủ tuyệt vời mà không gây ra hầy hết một khiếm khuyết nào trên gương mặt (sau khi đã thoa xong lớp nền) như mốc hay vết nhăn rạn, đặc biệt là ở vùng cằm. Một số loại lót dạng kem còn có tác dụng che khuyết điểm và cân chỉnh sắc tố da. Với lượng dưỡng ẩm nhiều hơn nên lót dạng kem rất phù hợp với da khô, những sản phẩm nào có chiết xuất từ thực vật còn tác dụng dưỡng da đồng thời cho lớp nền mịn và trong hơn. Chọn đúng kem lót cho làn da: Nếu phấn nền có tác dụng tạo lớp nền cố định tông màu của da và duy trì độ bám cho phấn má, phấn mắt thì lớp lót có tác dụng giữ lớp nền lâu hơn và điều chỉnh trông màu, sắc độ của da. Do đó, các hãng mỹ phẩm luôn tạo ra các sản phẩm kem lót có tông màu chuẩn, phù hợp với da đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra một gương mặt trang điểm đẹp tự nhiên. Kem lót tông trắng dùng cho làn da có độ sáng vừa phải và khi bạn muốn làm da sáng hơn. Kem lót tông màu da (hoặc màu nâu nhạt gần giống như màu của phấn nền) phù hợp với kiểu trang điểm tự nhiên. Kem lót tông màu xanh dương hoặc xanh da trời nhạt rất hợp với làn da trắng, đặc biệt là những người có làn da trắng với đôi gò má luôn ửng hồng tự nhiên. Kem lót tông xanh lá cây phù hợp với làn da bị mụn trứng cá đỏ. Kem lót tông tím hợp với nước da tái, xanh xao. Chú ý: nếu da bạn bị mụn đỏ hoặc da bị ửng đỏ, tuyệt đối không nên sử dụng kem lót tông tím. Kem lót tông cam thường hợp với làn da nâu, da rám nắng. Kem lót tông hồng phù hợp với những người da trắng vì nó giúp làn da trông hồng hào hơn. Nếu chưa chọn đuọc tông màu ưng ý, bạn nên chọn kem lót tông màu vàng chanh hoặc vàng nâu (màu da) vì đó là tông màu trung hòa được tông đỏ và hồng (màu của má và môi), giúp đạt được sự cân bằng tự nhiên và tạo được nét hài hòa cho gương mặt. Chú ý: Nếu bạn chỉ sử dụng control color (sản phẩm giúp điều chỉnh màu da) cho toàn bộ khuôn mặt thì sẽ có những chỗ có cảm giác da rất dày, vì vậy, sau khi thoa một lớp nền mỏng, hãy trộn control color và kem nền với nhau rồi thoa lên phần trung tâm của khuôn mặt để có mọt nền da mịn đều màu và giúp khuôn mặt luôn nổi bật. Nếu bạn thoa kem che khuyết điểm lên toàn bộ vùng da dưới mắt sẽ làm cho mắt trông bị trắng quá, tạo cảm giác không tự nhiên. Vì vậy, hãy dùng 2 loại kem che khuyết điểm để xóa đi sự không đồng màu trên nhũng vùng nhỏ của khuôn mặt. Bạn nên có ít nhất 3-4 cây cọ trang điểm các cỡ khác nhau để việc trang điểm trở nên dễ dàng hơn và giúp bạn trang điểm không thua kém bất cứ một chuyên gia make-up nào. Cọ cứng cho vùng thâm phía dưới mắt và hai bên cánh mũi. Vùng dưới mắt và cằm, dùng cọ mềm với kem che khuyết tông hồng để che phủ những phần da tối. Cuối cùng, hoàn thiện những phần còn loại bằng một cây cọ lông dày. Sử dụng phấn nền trang điểm có thành phần khoáng chất (mineral) để tăng hiệu quả dưỡng da, độ bám da và che phủ tốt hưn sẽ giúp da giấu được lỗ chân lông to.

Chủ Nhật, 23 tháng 10, 2011

- Ảnh cười


- Tư duy làm giàu

- Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm

(Lam dep) - Hoàng Thùy Linh quý phái quá thành ra hơi phô, còn Quỳnh Nga thì vẫn diễn liên tục một style rất "sến".

Một tuần đầy ắp các sự kiện lớn nhưng không phải sự xuất hiện của sao nào cũng thực sự sáng.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Gái một con Anh Thư khoe vòng eo thon thả tới bất ngờ.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hồng Quế lại nối tóc, và trông cô già dặn hơn hẳn kiểu tóc cũ.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Jennifer Phạm với phong cách giản dị và trẻ trung trên sân bóng.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Trúc Diễm gây thất vọng khi đem chuông đi đánh xứ người với mái tóc có phần thiếu sức sống, đặc biệt là kiểu áo tắm xấu thê thảm. 
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau

Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Cái váy hoa của Trúc Diễm khiến rất nhiều bất ngờ về gu thẩm mỹ của cô.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
May thay cô cũng kịp gỡ gạc lại với bộ trang phục dân tộc đầy ấn tượng.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hồng Nhung xinh tươi với phong cách trang điểm nhẹ nhàng và mái tóc mềm mại.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Anna quyến rũ nhưng có vẻ quá già so với tuổi.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau

Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Không hiểu vì lỗi make up gì mà trông miệng của Thùy Linh méo mó khủng khiếp.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Trương Ngọc Ánh đẹp mặn mà trên sàn catwalk.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Quỳnh Nga rất xinh đẹp nhưng lười chịu làm mới, vì thế trông cô lúc nào cũng sên sến với một kiểu tóc quá cũ.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Thủy Tiên khoe đường cong hút hồn trên sân khấu.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Nguyệt Ánh đẹp rạng rỡ trong ngày ra mắt album.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Ngọc Hân rất khôn khéo khi chọn kiểu tóc bới cao giúp kéo dài gương mặt.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Linh Nga luôn rạng rỡ với phong cách trang điểm quyến rũ.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Lý Nhã Kỳ rất đẹp với hình ảnh giản dị, dễ thương thế này.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Dương Mỹ Linh xinh đẹp nhưng lại bị lộ phần highlight dưới ánh đèn.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Việt Nga luôn khiến khán giả mắt tròn mắt dẹt vì kiểu tóc rất quái.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Tăng Bảo Quyên đẹp hơn với kiểu tóc mới.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Ngô Thanh Vân ngày càng quyến rũ, ấn tượng.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Diễm Hương khoe vóc dáng và vẻ đẹp đầy thu hút.
Hoàng Thùy Linh, Quỳnh Nga liên tiếp mất điểm, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, hoang thuy linh, sao xau
Lệ Quyên mặn mà hơn sau khi sinh con.

- Làn da trắng sáng không tì vết với khoai tây

(Lam dep) - Khoai tây chính là "cứu cánh" sắc đẹp cho chị em phụ nữ bởi nó có tác dụng tích cực đối với toàn bộ cơ thể bạn.

Khoai tây luôn luôn được coi là một biện pháp khắc phục cho các vấn đề về sức khỏe vì nó là một trong những nguồn vitamin A quan trọng, chất beta-carotene, và là chất chống oxy hóa có khả năng nuôi dưỡng làn da của bạn.

Trị mụn trứng cá: Khoai tây cũng có tác dụng điều trị mụn trứng cá, do chất axit trong thành phần của nó. Tế bào da chết được loại bỏ dễ dàng làm cho bề mặt da của bạn thoáng, sạch và loại bỏ được cặn bã dư thừa. Các vitamin C và độ kiềm trong khoai tây có thể loại bỏ vi khuẩn và ngăn chặn sự nhiễm trùng để da của bạn sạch mụn. Đối với các nốt mụn trứng cá mới xuất hiện hoặc trứng cá bọc do bị viêm lâu ngày, bạn dùng nước ép khoai tây thấm vào miếng gạc hoặc bông cotton (bông tẩy trang) đắp lên các vết mụn. Điều này sẽ giúp vết thương mau lành và giảm tình trạng viêm một cách nhanh chóng.
Làn da trắng sáng không tì vết với khoai tây, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, cham soc da, cham soc da tu nhien
Nước ép khoai có tác dụng trị mụn, giảm sưng.
Làm sáng da tự nhiên: Khoai tây cũng có thể làm sáng da của bạn và thêm một ánh sáng tự nhiên cho những làn da xanh xám. Lấy một củ khoai tây cỡ trung, ép lấy nước. Trước tiên làm sạch da mặt của bạn sau đó thoa nước ép khoai tây lên da, để lại nó trong khoảng 10-15 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Làn da của bạn sẽ sáng hơn và khỏe mạnh hơn, hãy thử nó hưởng một kết quả mà bạn mơ ước.

Giảm vết nhăn:
 Khoai tây có khả năng làm mềm da - cung cấp độ ẩm và làm dịu làn da cháy nắng. Khả năng chống lão hóa của nó cũng đã được chứng minh và giúp làn da của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh hơn. Trộn đều một thìa sữa tươi và ba quả dâu tây, nửa củ khoai tây hấp chín nghiền nhuyễn. Bôi lên da mặt đã rửa sạch vào buổi tối, giữ trong 30 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Tẩy trắng da: Khoai tây cũng được sử dụng trong các quá trình tẩy trắng da theo cách truyền thống. Lấy hai củ khoai tây nhỏ, gọt vỏ chúng và nghiền nhuyễn. Đặt nó vào một miếng vải bông chuyên dùng để tẩy trắng da. Thêm ba giọt nước chanh nguyên chất. Sau đó, thêm một vài giọt mật ong, trộn đều hỗn hợp, xiết miếng vải bông thật chặt rồi chà xát trên khuôn mặt của bạn. Để nước từ bụm vải trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa nó đi. Lặp lại hai lần một tuần để thành công trong việc làm trắng da của bạn.

Làn da mịn màng: Nếu bạn muốn có làn da mịn màng, chỉ cần xay một quả táo và một củ khoai tây cỡ trung bình. Sau đó phết hỗn hợp lên mặt. Để khoảng 15-20 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Chăm sóc da khô và mất nước: Hấp chín một củ khoai tây to, nghiền nhuyễn và thêm vào vài thìa kem tươi để làm mềm. Thêm vào vài giọt tinh dầu quả hạnh (có thể  thay bằng tinh dầu ôliu), trộn đến khi hỗn hợp có độ sệt và kết dính tốt. Nếu vẫn chưa mềm, hãy thêm vào vài thìa kem tươi. Mặt nạ này có hiệu quả làm mềm da tuyệt vời, rất phù hợp cho người có làn da mất nước, muốn làm tươi mới da và tăng cường độ ẩm cho da.

Làn da trắng sáng không tì vết với khoai tây, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, cham soc da, cham soc da tu nhien
Khoai tây hấp có tác dụng cugn cấp nước, cân bằng độ ẩm.
Mặt nạ cho da dầu: Dùng khoai tây đã nấu chín, nghiền nhuyễn, trộn với một thìa bột yến mạch để làm mặt nạ, sẽ có tác dụng cân bằng độ ẩm, giảm độ nhờn trên da.

Giảm khó chịu do sứng tấy:
 Tinh chất khoai tây rất giàu kali, có thể dễ dàng giúp bạn khô vết thương, vết cắn của côn trùng và làm dịu những vết ngứa trên da của bạn. Áp dụng vài lát khoai tây trên những vùng da đang có vấn đề của bạn và để nó khoảng 5-6 phút. Lặp lại nó nhiều lần trong ngày, để làm giảm cảm giác khó chịu.

Mặt nạ cho tóc: Loại mặt nạ này phù hợp với tóc bị rụng. Bạn xay đều 1 củ khoai tây với nước ép dịch lô hội và 3 thìa mật ong sau đó xoa lên tóc kết hợp với các biện pháp mát xa. Ủ tóc trong vòng 1 giờ sau đó xả lại với nước ấm và dầu gội loại dịu nhẹ

Chăm sóc vùng da mắt: Cắt hai lát khoai lang và đặt chúng vào mí mắt của bạn để 10-12 phút. Động tác đơn giản này sẽ giúp xóa mờ những vết thâm quầng quanh vùng da mắt của bạn.

 Chăm sóc vùng da cổ:
 Lấy một củ khoai tây hấp chín, nghiền nhuyễn, cho thêm một lòng đỏ trứng, một thìa mật ong, một chút dầu thực vật và 10 giọt chanh tươi. Trộn cho hỗn hợp sệt và mềm, phết lên một miếng bông cotton hoặc một miếng gạc rồi đắp lên cổ. Để trong 20 phút rồi rửa sạch da vùng cổ với nước lạnh.

Chăm sóc đôi chân:
 Bạn có biết rằng nước luộc khoai tây có thể trở thành phép lạ cho đôi chân của bạn? Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đau chân khi đi giày cao gót cả ngày. Bạn chỉ cần ngâm chân vào nước luộc khoai tây, hoặc nghiền nhuyễn một củ khoai tây rồi đun sôi thật kỹ, bạn chỉ cần ngâm chân từ 15-20 phút sau đó bạn có thể yên trí đi trên đôi giày của bạn cả ngày.

- Nước giúp cơ thể khỏe và đẹp 10 công dụng thần kỳ của nước

(Eva.vn) - Nước rất quan trọng và cần thiết cho sức khỏe mỗi người thì ai cũng biết nhưng còn rất nhiều công dụng khác của loại đồ uống này mà có thể bạn chưa từng nghe nói.

Nước rất cần thiết cho sức khỏe và bạn từng được khuyên là nên uống đủ 8 ly mỗi ngày tuy nhiên, nghiên cứu của các nhà khoa học gần đây đã chứng minh rằng không phải con số này (8 ly nước/ngày) là cố định cho bất cứ ai.
Nhiều người uống 10 ly nước vẫn thiếu nhưng có người lại chỉ uống 4 ly là đủ. Chúng ta nên biết rằng việc bổ sung nước vào cơ thể còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống và tính chất công việc của mỗi người. Vì vậy, bạn nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ chuyên khoa để biết được lượng nước bổ sung vào cơ thể của mình. Bạn cũng nên tự biết cách điều chỉnh việc uống nước và chế độ ăn uống nhiều nước sao cho phù hợp.
10 công dụng thần kỳ của nước, Dưỡng da, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, cham soc da, da dep
Uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày để cơ thể được khỏe mạnh.
Nói nước là rất quan trọng cho cơ thể chúng ta bởi 2/3 trọng lượng cơ thể là nước. Vì vậy, bạn cần bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của nước uống đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết:

Trong máu của bạn có chứa 80% nước vì vậy việc bổ sung nước đầy đủ sẽ giúp cho các tế bào máu được khỏe mạnh nhất. (Ảnh minh họa)

1. Trong máu của bạn có chứa 80% nước vì vậy việc bổ sung nước đầy đủ sẽ giúp cho các tế bào máu được khỏe mạnh nhất.

2. Trong xương của bạn cũng có chứa đến 50% là nước vì vậy có nước thì tế bào sương mới khỏe mạnh được.

3. Uống nhiều nước cũng giúp làm giảm những cơn đau trong cơ thể do hệ thống bạch huyết di chuyển đều đặn. Hệ thống bạch huyết là một mạng lưới các nút, ống và chất lỏng di chuyển chất thải ra khỏi các mô. Vì vậy nó đòi hỏi cẩn rất nhiều nước.

4. Nước giúp loại bỏ chất thải và độc tố khỏi cơ thể thông qua hệ thống bạch huyết , thận và ruột.

5. Nước cũng giúp bôi trơn các khớp xương và giúp giảm đau khớp, bảo vệ chống lại sự hao mòn khớp.

10 công dụng thần kỳ của nước, Dưỡng da, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, cham soc da, da dep
Nước rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
6.  Nước rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất vì vậy, nếu bạn đang thừa cân thì việc uống nhiều nước là rất quan trọng.
7. Nước giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể.
8. Bổ sung đủ nước nhằm đảm bảo đầy đủ chức năng điện cho bộ não và chức năng hệ thần kinh hoạt động đúng cách.

9. Nước giúp làm giảm bớt tình trạng mất nước cho cơ thể.

10. Mỗi tế  bào và cơ quan trong cơ thể bạn đòi hỏi phải có đủ nước để hoạt động đúng chức năng.

Với những lợi ích thiết thực này chắc chắn bạn đã biết cách cải thiện sức khỏe nhanh nhất là uống thật nhiều nước mỗi ngày. Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng là bạn nên uống nước tinh khiết càng nhiều càng tốt. Việc uống đủ nước không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn rất có lợi cho sức khỏe tổng thể của mỗi người.

- 7 vũ khí không hoàn hảo thu hút đàn ông

(Lam dep) - Đừng nghĩ vòng 1 siêu lép hay hàm răng xấu xí có thể khiến bạn trở nên kém hấp dẫn trong mắt chàng.

Một vấn đề chị em rất hay lo lắng khi khoe thân hình trước chồng là vòng bụng phì nhiêu hay vòng một quá lép. Chính vì thế mà chuyện chăn gối đôi lúc không thể được như ý vì những cảm giác ngại ngùng. Tuy nhiên, bạn đừng lo, vì đôi khi cái đẹp trong mắt đàn ông lại bắt đầu từ những điều giản dị.

1. Bụng mỡ
Với đàn ông, nữ tính nghĩa là phải hơi mũm mĩm. Tuy nhiên, với những phụ nữ có vòng bụng to thì phải có cách để khéo léo thu hút chàng. Đừng dại dột mặc những kiểu áo mà đứng lên ngồi xuống có thể lộ ra hàng đống mỡ. Thay vào đó, hãy nửa kín nửa hở cho chàng tò mò muốn khám phá.

2. Răng thưa
Nhiều phụ nữ tốn rất nhiều tiền để trám đi khoảng răng thưa, tuy nhiên, chính sự không hoàn hảo đó mới biến bạn thành một kho báu. Đó là lý do mà những siêu mẫu răng thưa hiện rất nổi tiếng trên thế giới với vẻ đẹp độc đáo như Georgia May Jagger, Lindsey Wixson và Ashley Smith. Vậy thì hãy tự tin mỉm cười, vì bạn đang là niềm tự hào của chàng đấy.
7 vũ khí không hoàn hảo thu hút đàn ông, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, nguc lep, mui tet
Lindsey Wixson vẫn quyến rũ dù với bộ răng thưa
3. Ngực nhỏ
Người mẫu trên sàn diễn thường có bộ ngực nhỏ, nhưng họ vẫn tự tin cởi áo lót để diện những bộ cánh thời trang. Vì thế thay vì đau đầu lựa chọn những loại áo lót siêu đẩy, bạn có thể cứ để mọi thứ thật tự nhiên, bởi điều đó khiến chàng thích.

4. Mũi xấu
Hiện thẩm mỹ có thể giúp bạn quên đi những lo lắng về mũi. Tuy nhiên, chưa chắc khi bạn đi sửa đã khiến chàng hài lòng. Thay vào đó, hãy học những mẹo trang điểm đơn giản giúp tôn cao và làm hẹp cánh mũi để hấp dẫn hơn.
5. Bắp tay
Phụ nữ thường lo lắng khi mặc áo hở vai nếp có phần bắp tay quá to. Tuy nhiên, nếu nhìn các sao trên thế giới thì bạn sẽ thấy đây là điểm tự hào mà họ muốn khoe nhất. Một bắp tay săn chắc tiết lộ với chàng rằng bạn là một người khỏe mạnh và cân đối, vậy thì còn gì phải ngại ngùng.

6. Mắt cận
Bạn sẵn sàng bỏ kính khi đi dự tiệc vì không muốn nó làm xấu cặp mắt. Nhưng kính hoàn toàn có thể sử dụng như một phụ kiện hoàn hảo giúp tôn thêm vẻ đẹp gương mặt. Nếu sợ mắt nhỏ đi, bạn có thể sử dụng tông màu trang điểm đậm để tạo điểm nhấn.
7 vũ khí không hoàn hảo thu hút đàn ông, Làm đẹp, bao phu nu, lam dep, thoi trang, nguc lep, mui tet
Đôi mắt vẫn có thể quyến rũ sau cặp kính.
7. Mông nở
Bạn không có gì phải ngại ngùng với những kiểu quần ôm sát, vì mông to cho thấy bạn rất nữ tính và quyến rũ. Các nhà nghiên cứu thậm chí còn chứng minh rằng đàn ông bị thu hút bởi vòng ba nảy nở còn hơn cả vòng 1.

- MÃ TỈNH, THÀNH PHỐ, QUẬN, HUYỆN VÀ THỊ XÃ NĂM 2011

MÃ TỈNH, THÀNH PHỐ, QUẬN, HUYỆN VÀ THỊ XÃ NĂM 2011
01. THÀNH PHỐ HÀ NỘI
1A01 Quận Ba Đình
1A02 Quận Hoàn Kiếm
1A03 Quận Hai Bà Trưng
1A04 Quận Đống Đa
1A05 Quận Tây Hồ
1A06 Quận Cầu Giấy
1A07 Quận Thanh Xuân
1A08 Quận Hoàng Mai
1A09 Quận Long Biên
1A10 Huyện Từ Liêm
1A11 Huyện Thanh Trì
1A12 Huyện Gia Lâm
1A13 Huyện Đông Anh
1A14 Huyện Sóc Sơn
1B15 Quận Hà Đông
1B16 Thị xã Sơn Tây
1B17 Huyện Ba Vì
1B18 Huyện Phúc Thọ
1B19 Huyện Thạch Thất
1B20 Huyện Quốc Oai
1B21 Huyện Chương Mỹ
1B22 Huyện Đan Phượng
1B23 Huyện Hoài Đức
1B24 Huyện Thanh Oai
1B25 Huyện Mỹ Đức
1B26 Huyện Ứng Hoà
1B27 Huyện Thường Tín
1B28 Huyện Phú Xuyên
1B29 Huyện Mê Linh
-02. THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
0200 Sở Giáo dục và Đào tạo
0201 Quận 1
0202 Quận 2
0203 Quận 3
0204 Quận 4
0205 Quận 5
0206 Quận 6
0207 Quận 7
0208 Quận 8
0209 Quận 9
0210 Quận 10
0211 Quận 11
0212 Quận 12
0213 Quận Gò Vấp
0214 Quận Tân Bình
0215 Quận Tân Phú
0216 Quận Bình Thạnh
0217 Quận Phú Nhuận
0218 Quận Thủ Đức
0219 Quận Bình Tân
0220 Huyện Bình Chánh
0221 Huyện Củ Chi
0222 Huyện Hóc Môn
0223 Huyện Nhà Bè
0224 Huyện Cần Giờ
03. Thµnh phè H¶i phßng
0300 Sở Giáo dục và Đào tạo
0301 Quận Hồng Bàng
0302 Quận Lê Chân
0303 Quận Ngô Quyền
0304 Quận Kiến An
0305 Quận Hải An 
0306 Quận Đồ Sơn
0307 Huyện An Lão
0308 Huyện Kiến Thụy
0309 Huyện Thủy Nguyên
0310 Huyện An Dương
0311 Huyện Tiên Lãng
0312 Huyện Vĩnh Bảo
0313 Huyện Cát Hải
0314 Huyện Bạch Long Vĩ
0315 Quận Dương Kinh
04. Thµnh phè ®µ N½ng
0400 Sở Giáo dục và Đào tạo
0401 Quận Hải Châu
0402 Quận Thanh Khê
0403 Quận Sơn Trà
0404 Quận Ngũ Hành Sơn
0405 Quận Liên Chiểu
0406 Huyện Hoà Vang
0407 Quận Cẩm Lệ

05. TØnh Hµ giang
0500 Sở Giáo dục và Đào tạo
0501 Thành phố Hà Giang
0502 Huyện Đồng Văn
0503 Huyện Mèo Vạc
0504 Huyện Yên Minh
0505 Huyện Quản Bạ
0506 Huyện Vị Xuyên
0507 Huyện Bắc Mê
0508 Huyện Hoàng Su Phì
0509 Huyện Xín Mần
0510 Huyện Bắc Quang
0511 Huyện Quang Bình
06. TØnh Cao b»ng
0600 Sở Giáo dục và Đào tạo
0601 Thị xã Cao Bằng
0602 Huyện Bảo Lạc
0603 Huyện Thông Nông
0604 Huyện Hà Quảng
0605 Huyện Trà Lĩnh
0606 Huyện Trùng Khánh
0607 Huyện Nguyên Bình
0608 Huyện Hoà An
0609 Huyện Quảng Uyên
0610 Huyện Thạch An           
0611 Huyện Hạ Lang
0612 Huyện Bảo Lâm
0613 Huyện Phục Hoà
07. TØnh Lai ch©u
0700 Sở Giáo dục và Đào tạo
0701 Thị xã Lai Châu
0702 Huyện Tam Đường
0703 Huyện Phong Thổ
0704 Huyện Sìn Hồ
0705 Huyện Mường Tè
0706 Huyện Than Uyên
0707 Huyện Tân Uyên
08. TØnh Lµo cai
0800 Sở Giáo dục và Đào tạo
0801 Thành phố Lào Cai
0802  Huyện Xi Ma Cai
0803 Huyện Bát Xát
0804 Huyện  Bảo Thắng
0805 Huyện  Sa Pa
0806 Huyện  Văn Bàn
0807 Huyện Bảo Yên
0808 Huyện Bắc Hà
0809 Huyện Mường Khương
09. TØnh Tuyªn quang
0900 Sở Giáo dục và Đào tạo
0901Thành phố Tuyên Quang
0902 Huyện  Na Hang
0903 Huyện Chiêm Hoá
0904 Huyện  Hàm Yên
0905 Huyện  Yên Sơn 
0906 Huyện Sơn Dương
10. TØnh L¹ng s¬n
1000 Sở Giáo dục và Đào tạo
1001 Thành phố Lạng Sơn
1002 Huyện  Tràng Định
1003 Huyện Bình Gia
1004 Huyện  Văn Lãng
1005 Huyện Bắc Sơn
1006 Huyện Văn Quan
1007 Huyện Cao Lộc
1008 Huyện Lộc Bình
1009 Huyện Chi Lăng
1010 Huyện  Đình Lập
1011 Huyện Hữu Lũng
11. TØnh B¾c k¹n
1100 Sở Giáo dục và Đào tạo
1101 Thị xã Bắc Kạn
1102 Huyện Chợ Đồn
1103 Huyện Bạch Thông
1104 Huyện Na Rì
1105 Huyện Ngân Sơn
1106 Huyện Ba Bể
1107 Huyện Chợ Mới
1108 Huyện Pác Nặm
12. TØnh  th¸i  nguyªn
1200 Sở Giáo dục và Đào tạo
1201 Thành phố Thái Nguyên
1202 Thị xã Sông Công
1203 Huyện Định Hoá
1204 Huyện Phú Lương
1205 Huyện Võ Nhai
1206 Huyện Đại Từ
1207 Huyện Đồng Hỷ
1208 Huyện Phú Bình
1209 Huyện Phổ Yên
13. TØnh Yªn b¸i
1300 Sở Giáo dục và Đào tạo
1301 Thành phố Yên Bái
1302 Thị xã Nghĩa Lộ
1303 Huyện Văn Yên
1304 Huyện Yên Bình
1305 Huyện Mù Cang Chải
1306 Huyện Văn Chấn
1307 Huyện Trấn Yên
1308 Huyện Trạm Tấu
1309 Huyện Lục Yên
14. TØnh S¬n la
1400 Sở Giáo dục và Đào tạo
1401 Thị xã Sơn La
1402 Huyện Quỳnh Nhai
1403 Huyện Mường La
1404 Huyện Thuận Châu
1405 Huyện Bắc Yên
1406 Huyện Phù Yên
1407 Huyện Mai Sơn
1408 Huyện Yên Châu
1409 Huyện Sông Mã
1410 Huyện Mộc Châu
1411 Huyện Sốp Cộp
15. TØnh Phó Thä
1500 Sở Giáo dục và Đào tạo
1501 Thành phố Việt Trì
1502 Thị xã Phú Thọ
1503 Huyện Đoan Hùng
1504 Huyện Thanh Ba
1505 Huyện Hạ Hoà
1506 Huyện Cẩm Khê
1507 Huyện Yên Lập
1508 Huyện Thanh Sơn
1509 Huyện Phù Ninh
1510 Huyện Lâm Thao
1511 Huyện Tam Nông
1512 Huyện Thanh Thủy
1513 Huyện Tân Sơn
16. TØnh VÜnh Phóc
1600 Sở Giáo dục và Đào tạo
1601 Thành phố Vĩnh Yên
1602 Huyện Tam Dương
1603 Huyện Lập Thạch
1604 Huyện Vĩnh Tường
1605 Huyện Yên Lạc
1606 Huyện Bình Xuyên
1607 Huyện Sông Lô
1608 Thị xã Phúc Yên
1609 Huyện Tam Đảo
17. TỈNH QUẢNG NINH 
1700 Sở Giáo dục và Đào tạo
1701 Thành phố Hạ Long
1702 Thị xã Cẩm Phả
1703 Thị xã Uông Bí
1704 Thành phố Móng Cái
1705 Huyện Bình Liêu
1706 Huyện Đầm Hà
1707 Huyện Hải Hà
1708 Huyện Tiên Yên
1709 Huyện Ba Chẽ
1710 Huyện Đông Triều
1711 Huyện Yên Hưng
1712 Huyện Hoành Bồ
1713 Huyện Vân Đồn
1714 Huyện Cô Tô
18. TØnh B¾c Giang
1800 Sở Giáo dục và Đào tạo
1801 Thành phố Bắc Giang 
1802 Huyện Yên Thế
1803 Huyện Lục Ngạn
1804 Huyện Sơn Động 
1805 Huyện Lục Nam
1806 Huyện Tân Yên
1807 Huyện Hiệp Hoà
1808 Huyện Lạng Giang
1809 Huyện Việt Yên
1810 Huyện Yên Dũng
19. TØnh B¾c ninh
1900 Sở Giáo dục và Đào tạo
1901 Thành phố Bắc Ninh                              
1902 Huyện Yên Phong
1903 Huyện Quế Võ
1904 Huyện Tiên Du
1905 Huyện Từ  Sơn
1906 Huyện Thuận Thành
1907 Huyện Gia Bình       
1908 Huyện Lương Tài
21. TØnh H¶i D­¬ng
2100 Sở Giáo dục và Đào tạo
2101 Thành phố Hải Dương
2102 Thị xã Chí Linh
2103 Huyện Nam Sách
2104 Huyện Kinh Môn
2105 Huyện Gia Lộc
2106 Huyện Tứ Kỳ
2107 Huyện Thanh Miện
2108 Huyện Ninh Giang
2109 Huyện Cẩm Giàng
2110 Huyện Thanh Hà
2111 Huyện Kim Thành
2112 Huyện Bình Giang
22. TØnh H­ng Yªn
2200 Sở Giáo dục và Đào tạo
2201 Thị xã Hưng Yên
2202 Huyện Kim Động
2203 Huyện Ân Thi
2204 Huyện Khoái Châu
2205 Huyện Yên Mỹ
2206 Huyện Tiên Lữ
2207 Huyện Phù Cừ
2208 Huyện Mỹ Hào
2209 Huyện Văn Lâm
2210 Huyện Văn Giang
23. TØnh Hoµ b×nh
2300 Sở Giáo dục và Đào tạo
2301 Thành phố Hoà Bình
2302 Huyện Đà Bắc
2303 Huyện Mai Châu
2304 Huyện Tân Lạc
2305 Huyện Lạc Sơn
2306 Huyện Kỳ Sơn
2307 Huyện Lư­ơng Sơn
2308 Huyện Kim Bôi
2309 Huyện Lạc Thuỷ
2310 Huyện Yên Thuỷ
2311 Huyện Cao Phong
24. TỈNH HÀ NAM
2400 Sở Giáo dục và Đào tạo
2401 Thành phố Phủ Lý
2402 Huyện Duy Tiên
2403 Huyện Kim Bảng
2404 Huyện Lý Nhân
2405 Huyện Thanh Liêm
2406 Huyện Bình Lục
25. TØnh Nam §Þnh
2500 Sở Giáo dục và Đào tạo
2501 Thành phố Nam Định
2502 Huyện Mỹ Lộc
2503 Huyện Xuân Trường
2504 Huyện Giao Thủy
2505 Huyện Ý Yên
2506 Huyện Vụ Bản
2507 Huyện Nam Trực
2508 Huyện Trực Ninh
2509 Huyện Nghĩa Hưng
2510 Huyện Hải Hậu
26. TØnh Th¸i b×nh
2600 Sở Giáo dục và Đào tạo
2601 Thành phố Thái Bình
2602 Huyện Quỳnh Phụ
2603 Huyện Hưng Hà
2604 Huyện Đông Hưng
2605 Huyện Vũ Thư
2606 Huyện Kiến Xương
2607 Huyện Tiền Hải
2608 Huyện Thái Thuỵ
27. TØnh Ninh b×nh 
2700 Sở Giáo dục và Đào tạo
2701 Thành phố Ninh Bình
2702 Thị xã Tam Điệp
2703 Huyện Nho Quan
2704 Huyện Gia Viễn
2705 Huyện Hoa Lư
2706 Huyện Yên Mô  
2707 Huyện Kim Sơn
2708 Huyện Yên Khánh
28. TØnh Thanh ho¸
2800 Sở Giáo dục và Đào tạo
2801 Thành phố Thanh Hoá
2802 Thị xã Bỉm Sơn
2803 Thị xã Sầm Sơn
2804 Huyện Quan Hoá
2805 Huyện Quan Sơn
2806 Huyện Mường Lát
2807 Huyện Bá Thước
2808 Huyện Thường Xuân
2809 Huyện Như Xuân
2810 Huyện Như Thanh
2811 Huyện Lang Chánh
2812 Huyện Ngọc Lặc
2813 Huyện Thạch Thành
2814 Huyện Cẩm Thủy
2815 Huyện Thọ Xuân
2816 Huyện Vĩnh Lộc
2817 Huyện Thiệu Hoá
2818 Huyện Triệu Sơn
2819 Huyện Nông Cống
2820 Huyện Đông Sơn 
2821 Huyện Hà Trung
2822 Huyện Hoằng Hoá
2823 Huyện Nga Sơn
2824 Huyện Hậu Lộc
2825 Huyện Quảng Xương
2826 Huyện Tĩnh Gia
2827 Huyện Yên Định
29. TØnh NghÖ an
2900 Sở Giáo dục và Đào tạo
2901 Thành phố Vinh
2902 Thị xã Cửa Lò
2903 Huyện Quỳ Châu
2904 Huyện Quỳ Hợp
2905 Huyện Nghĩa Đàn 
2906 Huyện Quỳnh Lưu
2907 Huyện Kỳ Sơn
2908 Huyện Tương Dương
2909 Huyện Con Cuông
2910 Huyện Tân Kỳ
2911 Huyện Yên Thành 
2912 Huyện Diễn Châu
2913 Huyện Anh Sơn
2914 Huyện Đô Lương 
2915 Huyện Thanh Chương
2916 Huyện Nghi Lộc
2917 Huyện Nam Đàn
2918 Huyện Hưng Nguyên
2919 Huyện Quế Phong
2920 Thị xã Thái Hòa
30. TØnh Hµ tÜnh
3000 Sở Giáo dục và Đào tạo
3001 Thành phố Hà Tĩnh
3002 Thị xã Hồng Lĩnh
3003 Huyện Hương Sơn
3004 Huyện Đức Thọ
3005 Huyện Nghi Xuân
3006 Huyện Can Lộc
3007 Huyện Hương Khê
3008 Huyện Thạch Hà
3009 Huyện Cẩm Xuyên
3010 Huyện Kỳ Anh
3011 Huyện Vũ Quang
3012 Huyện Lộc Hà
31. TØnh Qu¶ng b×nh    
3100 Sở Giáo dục và Đào tạo
3101 Thành phố Đồng Hới
3102 Huyện Tuyên Hoá
3103 Huyện Minh Hoá
3104 Huyện Quảng Trạch 
3105 Huyện Bố Trạch
3106 Huyện Quảng Ninh
3107 Huyện Lệ Thuỷ

32. TØnh Qu¶ng trÞ 
3200 Sở Giáo dục và Đào tạo
3201 Thành phố Đông Hà
3202 Thị xã Quảng Trị
3203 Huyện Vĩnh Linh
3204 Huyện Gio Linh
3205 Huyện Cam Lộ
3206 Huyện Triệu Phong
3207 Huyện Hải Lăng
3208 Huyện Hướng Hoá
3209 Huyện Đakrông
3210 Huyện đảo Cồn Cỏ
33. TØnh Thõa Thiªn - HuÕ
3300 Sở Giáo dục và Đào tạo
3301 Thành phố Huế
3302 Huyện Phong Điền
3303 Huyện Quảng Điền
3304 Huyện Hương Trà
3305 Huyện Phú Vang 
3306 Huyện Hương Thuỷ
3307 Huyện Phú Lộc
3308 Huyện Nam Đông
3309 Huyện A Lưới
34. TØnh Qu¶ng nam
3400 Sở Giáo dục và Đào tạo
3401 Thành phố Tam Kỳ
3402 Thành phố Hội An
3403 Huyện Duy Xuyên
3404 Huyện Điện Bàn
3405 Huyện Đại Lộc
3406 Huyện Quế Sơn
3407 Huyện Hiệp Đức
3408 Huyện Thăng Bình
3409 Huyện Núi Thành
3410 Huyện Tiên Phước
3411 Huyện Bắc Trà My
3412 Huyện Đông Giang
3413 Huyện Nam Giang
3414 Huyện Phước Sơn
3415 Huyện Nam Trà My
3416 Huyện Tây Giang
3417 Huyện Phú Ninh
3418 Huyện Nông Sơn
35. TØnh Qu¶ng ng·i 
3500 Sở Giáo dục và Đào tạo
3501 Thành phố Quảng Ngãi
3502 Huyện Lý Sơn 
3503 Huyện Bình Sơn
3504 Huyện Trà Bồng
3505 Huyện Sơn Tịnh 
3506 Huyện Sơn Hà
3507 Huyện Tư Nghĩa
3508 Huyện Nghĩa Hành
3509 Huyện Minh Long
3510 Huyện Mộ Đức
3511 Huyện Đức Phổ
3512 Huyện Ba Tơ
3513 Huyện Sơn Tây
3514 Huyện Tây Trà
36. TØnh Kon Tum
3600 Sở Giáo dục và Đào tạo
3601 Thị xã Kon Tum
3602 Huyện Đak Glei
3603 Huyện Ngọc Hồi
3604 Huyện Đak Tô
3605 Huyện Sa Thầy
3606 Huyện Kon Plông
3607 Huyện Đak Hà
3608 Huyện Kon Rẫy
3609 Huyện Tu Mơ Rông
37. TØnh B×nh ®Þnh
3700 Sở Giáo dục và Đào tạo
3701 Thành phố Quy Nhơn
3702 Huyện An Lão 
3703 Huyện Hoài Ân
3704 Huyện Hoài Nhơn
3705 Huyện Phù Mỹ
3706 Huyện Phù Cát
3707 Huyện Vĩnh Thạnh
3708 Huyện Tây Sơn
3709 Huyện Vân Canh           
3710 Huyện An Nhơn            
3711 Huyện Tuy Phước
38. TØnh Gia Lai 
3800 Sở Giáo dục và Đào tạo
3801 Thành phố Pleiku
3802 Huyện Chư Păh
3803 Huyện Mang Yang
3804 Huyện K’Bang
3805 Thị xã An Khê
3806 Huyện Kông Chro
3807 Huyện Đức Cơ
3808 Huyện Chư Prông
3809 Huyện Chư Sê
3810 Thị xã Ayun Pa
3811 Huyện Krông Pa
3812 Huyện Ia Grai
3813 Huyện Đăk Đoa
3814 Huyện  Ia Pa
3815 Huyện Đăk Pơ
3816 Huyện Phú Thiện
3817 Huyện Chư Pưh
39. TØnh Phó yªn
3900 Sở Giáo dục và Đào tạo
3901 Thành phố Tuy Hoà
3902 Huyện Đồng Xuân
3903 Thị xã Sông Cầu
3904 Huyện Tuy An
3905 Huyện Sơn Hoà
3906 Huyện Sông Hinh
3907 Huyện Đông Hoà
3908 Huyện Phú Hoà
3909 Huyện Tây Hoà
40. TØnh §¾K L¾K
4001 Thành phố Buôn Ma Thuột
4002 Huyện Ea H’Leo
4003 Huyện Krông Búk
4004 Huyện Krông Năng
4005 Huyện Ea Súp
4006 Huyện Cư M’Gar
4007 Huyện Krông Pắc
4008 Huyện Ea Kar
4009 Huyện M'Đrắk
4010 Huyện Krông Ana
4011 Huyện Krông Bông
4012 Huyện Lắk
4013 Huyện Buôn Đôn
4014 Huyện Cư Kuin
4015 Thị xã Buôn Hồ
 41. TØnh Kh¸nh hoµ
4100 Sở Giáo dục và Đào tạo
4101 Thành phố Nha Trang
4102 Huyện Vạn Ninh
4103 Huyện Ninh Hoà
4104 Huyện Diên Khánh
4105 Huyện Khánh Vĩnh
4106 Thị xã Cam Ranh
4107 Huyện Khánh Sơn
4108 Huyện đảo Trường Sa
4109 Huyện Cam Lâm
42. TØnh L©m ®ång
4200 Sở Giáo dục và Đào tạo
4201 Thành phố Đà Lạt
4202 Thị xã.Bảo Lộc
4203 Huyện Đức Trọng
4204 Huyện Di Linh
4205 Huyện Đơn Dương
4206 Huyện Lạc Dương
4207 Huyện Đạ Huoai
4208 Huyện Đạ Tẻh
4209 Huyện Cát Tiên
4210 Huyện Lâm Hà
4211 Huyện Bảo Lâm
4212 Huyện Đam Rông
43.TØnh B×nh Ph­íc
4300 Sở Giáo dục và Đào tạo
4301 Thị xã Đồng Xoài
4302 Huyện Đồng Phú
4303 Huyện Chơn Thành
4304 Huyện Bình Long
4305 Huyện Lộc Ninh
4306 Huyện Bù Đốp
4307 Huyện Phước Long
4308 Huyện Bù Đăng
4309 Huyện Hớn Quản
4310 Huyện Bù Gia Mập
44. TØnh B×nh D­¬ng
4400 Sở Giáo dục và Đào tạo
4401 Thị xã Thủ Dầu Một
4402 Huyện Bến Cát
4403 Huyện Tân Uyên
4404 Huyện Thuận An
4405 Huyện Dĩ An
4406 Huyện Phú Giáo
4407 Huyện Dầu Tiếng

45. TØnh Ninh thuËn
4500 Sở Giáo dục và Đào tạo
4501 Thành phố Phan Rang -Tháp Chàm
4502 Huyện Ninh Sơn
 4503 Huyện Ninh Hải
4504 Huyện Ninh Phước
4505 Huyện Bác Ái
4506 Huyện Thuận Bắc
4507 Huyện Thuận Nam
46. TØnh T©y ninh
4600 Sở Giáo dục và Đào tạo
4601 Thị xã Tây Ninh
4602 Huyện Tân Biên
4603 Huyện Tân Châu
4604 Huyện Dương Minh Châu
4605 Huyện Châu Thành
4606 Huyện Hoà Thành
4607 Huyện Bến Cầu
4608 Huyện Gò Dầu
4609 Huyện Trảng Bàng
47. TØnh B×nh thuËn
4700 Sở Giáo dục và Đào tạo
4701 Thành phố Phan Thiết
4702 Huyện Tuy Phong
4703 Huyện Bắc Bình
4704 Huyện Hàm Thuận Bắc
4705 Huyện Hàm Thuận Nam
4706 Huyện Hàm Tân
4707 Huyện Đức Linh
4708 Huyện Tánh Linh
4709 Huyện đảo Phú Quý
4710 Thị xã La Gi
48. TØnh §ång nai
4800 Sở Giáo dục và Đào tạo
4801 Thành phố Biên Hoà
4802 Huyện Vĩnh Cửu 
4803 Huyện Tân Phú
4804 Huyện Định Quán
4805 Huyện Thống Nhất
4806 Thị xã Long Khánh
4807 Huyện Xuân Lộc
4808 Huyện Long Thành
4809 Huyện Nhơn Trạch
4810 Huyện Trảng Bom
4811 Huyện Cẩm Mỹ
49. TØnh Long an
4900 Sở Giáo dục và Đào tạo
4901 Thành phố Tân An
4902 Huyện Vĩnh Hưng
4903 Huyện Mộc Hoá
4904 Huyện Tân Thạnh
4905 Huyện Thạnh Hoá
4906 Huyện Đức Huệ
4907 Huyện Đức Hoà
4908 Huyện Bến Lức
4909 Huyện Thủ Thừa
4910 Huyện Châu Thành
4911 Huyện Tân Trụ
4912 Huyện Cần Đước
4913 Huyện Cần Giuộc
4914 Huyện Tân Hưng
50. TØnh §ång th¸p 
5000 Sở Giáo dục và Đào tạo
5001 Thành phố Cao Lãnh
5002 Thị xã Sa Đéc
5003 Huyện Tân Hồng
5004 Huyện Hồng Ngự
5005 Huyện Tam Nông
5006 Huyện Thanh Bình
5007 Huyện Cao Lãnh
5008 Huyện Lấp Vò
5009 Huyện Tháp Mười
5010 Huyện Lai Vung
5011 Huyện Châu Thành
5012 Thị xã Hồng Ngự
51. TØnh An giang
5100 Sở Giáo dục và Đào tạo
5101 Thành phố Long Xuyên
5102 Thị xã Châu Đốc
5103 Huyện An Phú
5104 Huyện Tân Châu
5105 Huyện Phú Tân
5106 Huyện Tịnh Biên
5107 Huyện Tri Tôn
5108 Huyện Châu Phú
5109 Huyện Chợ Mới
5110 Huyện Châu Thành
5111 Huyện Thoại Sơn
52 TØnh Bµ rÞa-Vòng tµu
5200 Sở Giáo dục và Đào tạo
5201 Thành phố Vũng Tàu
5202 Thị xã Bà Rịa
5203 Huyện Xuyên Mộc
5204 Huyện Long Điền
5205 Huyện Côn Đảo
5206 Huyện Tân Thành
5207 Huyện Châu Đức
5208 Huyện Đất Đỏ
53. TØnh TiÒn giang
5300 Sở Giáo dục và Đào tạo
5301 Thµnh phè Mü Tho
5302 ThÞ x· Gß C«ng
5303 HuyÖn C¸i BÌ
5304 HuyÖn Cai LËy
5305 HuyÖn Ch©u Thµnh
5306 HuyÖn Chî G¹o
5307 HuyÖn Gß C«ng T©y
5308 HuyÖn Gß C«ng §«ng
5309 HuyÖn T©n Ph­íc
5310 HuyÖn T©n Phó §«ng

54. TỈNH KIÊN GIANG 
5400 Sở Giáo dục và Đào tạo
5401 Thành phố Rạch Giá
5402 Thị xã Hà Tiên
5403 Huyện Kiên Lương
5404 Huyện Hòn Đất
5405 Huyện Tân Hiệp
5406 Huyện Châu Thành
5407 Huyện Giồng Riềng
5408 Huyện Gò Quao
5409 Huyện An Biên
5410 Huyện An Minh
5411 Huyện Vĩnh Thuận
5412 Huyện  đảo Phú Quốc
5413 Huyện Kiên Hải
5414 Huyện U Minh Thượng
5415 Huyện Giang Thành
55. thµnh phè CÇn th¬
5500 Sở Giáo dục và Đào tạo
5501 Quận Ninh Kiều
5502 Quận Bình Thuỷ
5503 Quận Cái Răng
5504 Quận Ô Môn
5505 Huyện Phong Điền
5506 Huyện Cờ Đỏ
5507 Huyện Vĩnh Thạnh
5508 Quận Thốt Nốt
5509 Huyện Thới Lai
56. TỈNH BẾN TRE
5600 Sở Giáo dục và Đào tạo
5601 Thành phố Bến Tre
5602 Huyện Châu Thành
5603 Huyện Chợ Lách
5604 Huyện Mỏ Cày Bắc
5605 Huyện Giồng Trôm
5606 Huyện Bình Đại
5607 Huyện Ba Tri
5608 Huyện Thạnh Phú
5609 Huyện Mỏ Cày Nam
57. TØnh VÜnh long
5700 Sở Giáo dục và Đào tạo
5701 Thành phố Vĩnh Long
5702 Huyện Long Hồ
5703 Huyện Mang Thít
5704 Huyện Bình Minh
5705 Huyện Tam Bình
5706 Huyện Trà Ôn
5707 Huyện Vũng Liêm
5708  Huyện Bình Tân
58. TØnh Trµ vinh
5800 Sở Giáo dục và Đào tạo
5801 Thành phố Trà Vinh
5802 Huyện Càng Long
5803 Huyện Cầu Kè
5804 Huyện Tiểu Cần
5805 Huyện Châu Thành
5806 Huyện Trà Cú
5807 Huyện Cầu Ngang
5808 Huyện Duyên Hải
59. TØnh Sãc tr¨ng 
5900 Sở Giáo dục và Đào tạo
5901 Thành phố Sóc Trăng
5902 Huyện Kế Sách
5903 Huyện Mỹ Tú
5904 Huyện Mỹ Xuyên
5905 Huyện Thạnh Trị
5906 Huyện Long Phú
5907 Huyện Vĩnh Châu
5908 Huyện Cù Lao Dung
5909 Huyện Ngã Năm
5910 Huyện Châu Thành
5911 Huyện Trần Đề
60. TØnh b¹c liªu
6000 Sở Giáo dục và Đào tạo
6001 Thành phố Bạc Liêu
6002 Huyện Vĩnh Lợi
6003 Huyện Hồng Dân
6004 Huyện Giá Rai
6005 Huyện Phước Long
6006 Huyện Đông Hải
6007 Huyện Hoà Bình
61. TØnh cµ mau
6100 Sở Giáo dục và Đào tạo
6101 Thành phố Cà Mau
6102 Huyện Thới Bình
6103 Huyện U Minh
6104 Huyện Trần Văn Thời
6105 Huyện Cái Nước
6106 Huyện Đầm Dơi
6107 Huyện Ngọc Hiển
6108 Huyện Năm Căn
6109 Huyện Phú Tân
62. TØnh §iÖn Biªn
6200 Sở Giáo dục và Đào tạo
6201 Thành phố Điện Biên Phủ
6202 Thị xã Mường Lay
6203 Huyện Điện Biên
6204 Huyện Tuần Giáo
6205 Huyện Mường Chà
6206 Huyện Tủa Chùa
6207 Huyện Điện Biên Đông
6208 Huyện Mường Nhé
6209 Huyện Mường Ảng
63. TØnh ®¾k N«ng
6300 Sở Giáo dục và Đào tạo
6301 Thị xã Gia Nghĩa
6302 Huyện Đắk R’lấp
6303 Huyện Đắk Mil
6304 Huyện Cư Jút
6305 Huyện Đắk Song
6306 Huyện Krông Nô
6307 Huyện Đắk GLong
6308 Huyện Tuy Đức
64. TØnh  HËu giang
6400 Sở Giáo dục và Đào tạo
6401 Thành phố Vị Thanh
6402 Huyện Vị Thuỷ
6403 Huyện Long Mỹ
6404 Huyện Phụng Hiệp
6405 Huyện Châu Thành
6406 Huyện Châu Thành A
6407 Thị xã Ngã Bảy
            
BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO
MÃ ĐƠN VỊ ĐĂNG KÝ DỰ THI VÃNG LAI
1. Thí sinh nộp hồ sơ ĐKDT tại tỉnh, thành phố mà mình có hộ khẩu thường trú thì ghi mã đơn vị ĐKDT theo quy định của Sở GD&ĐT sở tại.
2. Thí sinh nộp hồ sơ ĐKDT tại tỉnh, thành phố mà mình không có hộ khẩu thường trú thì ghi mã đơn vị ĐKDT theo diện vãng lai được quy định cho các tỉnh, thành phố và nộp trực tiếp tại Sở Giáo dục và Đào tạo như sau:
TT
Tỉnh, thành phố
vãng lai

TT
Tỉnh, thành phố
vãng lai
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Thành phố Hà Nội       
TP. Hồ Chí Minh
Thành phố Hải Phòng
Thành phố Đà Nẵng
Tỉnh Hà Giang 
Tỉnh Cao Bằng
Tỉnh Lai Châu  
Tỉnh Lào Cai                
Tỉnh Tuyên Quang       
Tỉnh Lạng Sơn
Tỉnh Bắc Kạn
Tỉnh Thái Nguyên
Tỉnh Yên Bái               
Tỉnh Sơn La                 
Tỉnh Phú Thọ
Tỉnh Vĩnh Phúc           
Tỉnh Quảng Ninh         
Tỉnh Bắc Giang
Tỉnh Bắc Ninh 
Tỉnh Hải  Dương
Tỉnh Hưng Yên
Tỉnh Hoà Bình
Tỉnh  Hà Nam
Tỉnh Nam Định
Tỉnh Thái Bình            
Tỉnh Ninh Bình
Tỉnh Thanh Hoá
Tỉnh Nghệ An  
Tỉnh Hà Tĩnh               
Tỉnh Quảng Bình
Tỉnh Quảng Trị
A1
S1-S2
A2
A3
A4
A5
A6
A7
A8
B0
B1
B2
B3
B4
B5
B6
B7
B8
B9
C1
C2
C3
C4
C5
C6
C7
C8
C9
D0
D1
D2

32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
Tỉnh Thừa Thiên-Huế
Tỉnh Quảng Nam         
Tỉnh Quảng Ngãi         
Tỉnh Kon Yum
Tỉnh Bình Định            
Tỉnh Gia Lai                
Tỉnh Phú Yên  
Tỉnh Đắk Lắk  
Tỉnh Khánh Hoà          
Tỉnh Lâm Đồng           
Tỉnh Bình Phước          
Tỉnh Bình Dương
Tỉnh Ninh Thuận         
Tỉnh Tây Ninh
Tỉnh Bình Thuận         
Tỉnh Đồng Nai
Tỉnh Long An  
Tỉnh Đồng Tháp          
Tỉnh An Giang
Tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu
Tỉnh Tiền Giang           
Tỉnh Kiên Giang          
Thành phố Cần Thơ     
Tỉnh Bến Tre               
Tỉnh Vĩnh Long           
Tỉnh Trà Vinh  
Tỉnh Sóc Trăng            
Tỉnh Bạc Liêu
Tỉnh Cà Mau    
Tỉnh Điện Biên
Tỉnh Đắk Nông
Tỉnh Hậu Giang
D3
D4
D5
D6
D7
D8
D9
E0
E1
E2
E3
E4
E5
E6
E7
E8
E9
G0
G1
G2
G3
G4
G5
G6
G7
G8
G9
H0
H1
H2
H3
H4

Sau khi hết hạn nộp hồ sơ ĐKDT tại tỉnh, thành phố, thí sinh nào nộp hồ sơ ĐKDT tại trường thì ghi mã ĐKDT: 99;
Nộp hồ sơ tại Văn phòng đại diện Bộ GD&ĐT (số 3, Công trường Quốc tế, Quận 3, TP.HCM) ghi mã ĐKDT 98.